Training

Ob vom Arzt verordnet, von uns empfohlen oder aus Ihrem eigenen Antrieb:

Aktives Training ist einer der sichersten Wege zu dauerhaftem Wohlbefinden.

Mit richtigem, regelmäßigem Training können Sie Ihre Alltagsbelastungen weiterhin gut bewältigen.

Nehmen Sie sich jetzt Zeit, Ihren Körper zu trainieren, damit Sie sich später keine Zeit für Ihre Krankheit reservieren müssen!

Bei uns trainieren Sie nach einem individuell für Sie erstellten Trainingsprogramm. Nur wenn die Übungen gezielt und richtig ausgeführt werden, können sie die gewünschte Wirkung entfalten und Ihnen ein neues, gutes Körpergefühl schenken.
Deshalb steht die persönliche Betreuung für uns im Vordergrund.

Sie trainieren in einem stilvollen, ruhigen Ambiente, fern von kalter Fitnessstudio-Hektik.

Bei uns stemmen Sie keine Hantelstangen und trainieren nicht an gewöhnlichen Geräten. Ihr Körpergewicht ist Ihr Trainingswiderstand. Die vielseitigen Übungen sind gelenkschonender als herkömmliches Gerätetraining und sehr effektiv.
Genauso sparen Sie wertvolle Trainingszeit, denn Sie üben an einem einzigen Gerät, kein lästiges Umstellen oder Warten ist mehr nötig. Schauen Sie es sich bei uns an und probieren Sie es bei einem Probetraining aus!

Gesundheitsorientiertes Training hilft - ein Leben lang!